להתחבר לקול שלך – לפתח ביטחון, חופש ושליטה בקול הטבעי
הקול הוא אחד הכלים המרכזיים והעמוקים ביותר שיש לאדם. דרכו אנו מבטאים מחשבות, רגשות, נוכחות וזהות. בין אם בדיבור יומיומי, בלימודים, בעבודה או בשירה, הקול מלווה אותנו בכל אינטראקציה. למרות זאת, אנשים רבים חווים חוסר ביטחון בקול שלהם: עייפות קולית, צרידות, מאמץ בגרון או תחושה שהקול “לא יוצא כמו שצריך”. חיבור נכון לקול מאפשר לא […]